Over Nilou?

Nilou is ontstaan vanuit een diepe passie voor gezondheid, bewustzijn en persoonlijke groei.

Echte verandering begint met vertragen — en ruimte maken in je hoofd, je lijf en je leven. Pas dan kun je weer helder voelen wat jij nodig hebt, wat je belemmert en welke keuzes echt bij je passen.

Veel mensen verliezen dat contact onderweg. Door ervaringen, overtuigingen en patronen die ooit helpend waren, maar nu in de weg zitten. Ze zetten zich vast — in je hoofd én in je lichaam. Je leeft op de automatische piloot, piekert veel, voelt je moe of onrustig. En ergens weet je: dit wil ik anders.

Herken je dit?
✔ Je hoofd staat nooit stil — je piekert veel of voelt je gespannen
✔ Je ervaart stress, bent vaak moe of slaapt slecht
✔ Je voelt je onrustig, overprikkeld of snel uit balans
✔Je merkt dat je vaak afleiding zoekt om onrust of gevoelens te dempen (zoals eten, drinken, werken, scrollen of andere gewoontes)
✔ Je herkent een gevoel van vluchten, vermijden of terugkerende verslavingsgevoeligheid
✔ Je hebt lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak
✔ Je twijfelt aan jezelf en weet niet goed welke richting bij je past
✔ Je loopt steeds vast in dezelfde patronen of relaties
✔ Je merkt dat oude ervaringen of trauma’s nog steeds doorspelen

Dan is coaching bij Nilou misschien iets voor jou.
We gaan naar de kern: wat wil je, wat heb je nodig en wat houdt je nog tegen?
Niet door eindeloos te analyseren, maar door stil te staan en te voelen wat zich aandient. Van daaruit ontstaat helderheid — en ruimte om stappen te zetten die écht bij je passen.

Mijn aanpak is warm, professioneel en afgestemd op jou. Geen standaardtraject, maar coaching op maat — in jouw tempo, op jouw verhaal.

Nilou is er voor jou als je voelt:
➤ “Er mag iets veranderen”
➤ Je wilt loskomen van wat je belemmert en weer vooruit
➤ Je verlangt naar rust, energie en richting
➤ Je wilt weer thuiskomen bij jezelf

Klaar voor een eerste stap?
Je bent van harte welkom.
Bekijk de coachingpagina of plan een vrijblijvende kennismaking.

Golnaz Fotowatkasb  — professioneel coach